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油泼菠菜面的做法,油泼菠菜面怎么做,油泼菠菜面的做法,油泼菠菜面图片大全,油泼菠菜面热量,油泼菠菜面高清图

来源:好招商食品网 美食制作 snail0069  |  2023-02-09
主料:
面粉适量菠菜适量适量

辅料:
适量蒜末适量辣椒面适量十三香适量

油泼菠菜面的做法步骤

1.菠菜焯水打汁,备用!

2.用菠菜汁和面,少量多次拌成絮状!

3.揉成面团!

4.面团放在保鲜袋醒发半小时,中间多揉几次!

5.柔光滑的面团!

6.分成等份剂子!

7.擀成厚5厘米的面片,刷油,一层层叠加放置,加盖继续醒面。

8.切好蒜末和葱花。

9.菠菜(青菜都可以)和豆芽洗净焯水备用。

10.醒好的面片均匀切条。

11.拿出一条用手压扁。

12.双手握面两头抻拉至想要的厚度。

13.拉好的面直接下入开水中煮熟。

14.面条煮熟捞出,放入菠菜和豆芽,上面放十三香、辣椒吗、蒜末、葱花。

15.油烧至冒烟,浇在面上的调理上!

16.放入生抽、醋、盐拌匀即可食用。

17.油泼菠菜面开吃,嘹咋咧!


TAGS:主食 面条 家常菜 面粉
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